Почему не стоит сразу уходить, когда вторая половина отказывается вас слушать, не отвечает на эмоциональный запрос и не строит с вами планы на совместное будущее?

Отношения – взаимодействие двух людей и постоянный диалог. Поэтому они и называются взаимоотношениями и командной игрой, а не игрой в одни ворота.

Если ваш партнер вас игнорирует и не слышит, а еще того хуже унижает, подкалывает, отпускает колкие замечания, бьющие "ниже пояса", сначала задайте себе вопросы:

• КАК я себя вижу, слышу, чувствую, ощущаю?
• Что я о себе думаю?
• Чем я наполнен(а)?
• Когда и как я посеял(а) семена, которые взошли такой травматичной ситуацией в моей жизни?
• Что именно я сделал(а) не так?
• Можно ли что-то исправить, наладить, что для этого необходимо изменить в себе?
• Как я слышу, вижу и т.д. своего партнера?
• Чего в нем не замечаю?
• А что он не замечает во мне?
• Как я проявляю то, что хочу, чтобы было замеченным, как я это обычно делаю? и т.д.

Ответив на эти вопросы, вы либо попросите партнера дать вам шанс, либо решите, что этот человек закончил свою задачу в вашей жизни - показал зону роста, направил в нужную сторону, своим напряжением заставил обратить внимание на себя.

Тестирование отношений: как понять, что они себя исчерпали?

Вторая половина полностью игнорирует эмоциональный запрос к нему

Простой пример. Ссора, во время которой вторая половина вас обижает, обзывает и делает другие неприятные вещи. Вы говорите ему(ей): «Остановись! Мне больно и неприятно. Что ты делаешь? Я страдаю», но в ответ слышите: «Дело не во мне, просто ты чувствительная» – собирайте вещи и уходите. Будущего у таких отношений нет. Когда человек игнорирует эмоциональный запрос и безразличен к плохому настроению другого, это путь в никуда.

Человек отказывается вас слушать

Когда человек отказывается разговаривать, вряд ли отношения могут просуществовать долго. Часто бывает так, что люди просто игнорируют определенные темы и отказываются открыто обсудить их с партнером. «Это вообще ерунда, зачем разговаривать? Давай сменим тему!» – часто слышите подобное от второй половины? Если да, это верный признак того, что пора сменить половину. Когда в паре нет контакта, крепкие отношения построить невозможно.

Партнер игнорирует ваши просьбы

Данный пункт вытекает из двух предыдущих. Если человек вам не пишет каждый час, не дарит подарки или, например, не интересуется вашим здоровьем –это  не причины для выхода из отношений. Тут речь идет либо о недопонимании, либо об отсутствие диалога (читайте пункт 2), либо о недостаточной включенности. Ласковые слова и миллиард сообщений в мессенджере – не показатель того, что вас любят.

Чувства можно проявлять не такими очевидными способами. Но если вы открыто рассказали партнеру о своих желаниях, а они были проигнорированы без объяснения причины, это уже действительно повод задуматься. Вступая в отношения, люди должны обсудить друг с другом, что в их понимании значит слово «любовь», велика вероятность того, что каждый вкладывает в это понятие свой смысл. Отсюда и многочисленные проблемы!

Вторая половина вас постоянно раздражает

Со временем пары начинают проводить меньше времени вместе – это абсолютная норма. У нас просто смещается фокус с ярко-окрашенного, до бледноватого. Мы переключаемся на другие сферы. Нежелание проводить с партнером двадцать четыре часа в сутки –  не повод заканчивать отношения. У людей должны быть свои интересы кроме объекта привязанности. Это признак того, что вы нормально прошли первый этап отношений, перешли на следующий и не боитесь быть брошенным.

А вот если партнер вас постоянно раздражает – стоит задуматься. Раздражение можно расценивать как нарушение партнером личностного пространства. Это первый признак: что что-то идет не так. Со временем будет становиться только хуже. На этапе, когда вы заметили за собой постоянное раздражение в адрес партнера, еще можно что-то исправить. Нужно садиться, разговаривать и вместе искать причину. Когда это вошло в «привычку» – решить проблему очень сложно.

Вы не строите совместные планы на будущее

Совместная цель – внутренний смысл отношений. Если, конечно, речь не идет о первичной страсти. Когда она пропадает, пора говорить о целях. Со временем они могут стать бессмысленными. И тут два варианта развития событий: выяснить причину, почему они пропали, или поставить новые (если есть чувства и вы точно знаете, что нужны друг другу). Когда вы не строите общих планов – либо с вами не тот человек, с которым хочется провести всю жизнь, либо вы не тот человек, с кем хочется состариться партнер.

Буду рада помочь Вам найти ответы на ваши вопросы. Обращайтесь. Психолог-психотерапевт Татьяна Мирошник, Киев и онлайн Весь мир