Метка — 10 приёмов, которые позволят вам стать увереннее за пару минут.
Стать увереннее за пару минут
Для придания себе уверенности вовсе не обязательно заниматься йогой на протяжении 10 лет (хотя это тоже может помочь). Можно просто воспользоваться рекомендациями
