Регина Бретт — американская журналистка, ставшая знаменитой благодаря своим философским «50 урокам жизни».

В интернет-пространстве почему-то решили, что эти уроки будут убедительнее, если их изложит 90-летняя женщина. Именно с таким пояснением и с фотографией элегантной старушки «уроки» и разошлись по сети.

Так кто же такая Регина Бретт на самом деле?

Регина Бретт родилась в 1956 году. Она была одиннадцатым ребенком в семье и чувствовала себя «забытым котенком из большого помета».

«Я всегда чувствовала, что в момент моего рождения Бог наверняка моргнул. Он пропустил это событие, так и не узнав, что я появилась на свет».

В 16 лет она уже запивала свои проблемы алкоголем, в 21 родила и воспитывала дочь одна, а в 41 у нее обнаружили рак груди. Ей удалось победить болезнь и этот момент стал переломным в её жизни.

В 45 лет она встретила свою настоящую любовь, сделала блестящую карьеру в журналистике. Именно в 45 лет она написала свою знаменитую колонку в газете «Кливленд Плейн Дилер» («The Plain Dealer»), которая сделала её знаменитой.

Недавно Регина Бретт выпустила книгу, в которой превратила 50 уроков в глубоко личные, иногда смешные и трогательные эссе.

Вот жизненные уроки от Регины Бретт, опубликованные 50-летней журналисткой в мае 2006 года. 

50 уроков Регины Бретт

"Чтобы отпраздновать наступление зрелости, я сформулировала 45 уроков, которым научила меня жизнь. Эта колонка стала самой популярной из всех, что я когда-либо писала. Мой одометр накрутил ещё пять уроков с тех пор. Представляю вам полный список"

1. Жизнь несправедлива, но всё-таки хороша.
2. Если вас терзают сомнения, просто делайте следующий маленький шаг.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Не относитесь к себе слишком серьёзно. Больше ни один человек в мире не относится к вам так.
5. Гасите долги по кредиткам ежемесячно.
6. Не пытайтесь победить в каждом споре. Соглашайтесь или не соглашайтесь.
7. Плачьте с кем-то. Это здоровее, чем плакать в одиночестве.
8. Можно иногда злиться на Бога. Он поймёт.
9. Откладывайте на пенсию с самой первой зарплаты.
10. Когда речь идёт о шоколаде, сопротивление бесполезно.
11. Примиритесь с прошлым, чтобы оно не портило вам настоящее.
12. Не страшно, если дети иногда будут видеть ваши слёзы.
13. Не сравнивайте свою жизнь с чужими. Вы понятия не имеете, через что приходится проходить другим людям.
14. Если ваши отношения надо держать в секрете, они не стоят ваших усилий.
15. Жизнь может измениться в мгновение ока. Не волнуйтесь: Бог никогда не моргает.
16. Жизнь слишком коротка для длинных бессмысленных вечеринок. Когда вы не заполняете день делами, вы проводите его, умирая.
17. Если жить в настоящем, вы справитесь с чем угодно.
18. Писатели пишут. Если хотите стать писателем, пишите.
19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Каким будет ваше второе детство, зависит только от вас.
20. Когда приходит время следовать за тем, что вы действительно любите, не принимайте в расчёт ответ «нет».
21. Зажигайте свечи, пользуйтесь красивыми простынями, носите красивое бельё. Ничего не откладывайте до «особого случая»: ваш «особый случай» — сегодня.
22. Готовьтесь долго, действуйте без сомнений.
23. Будьте яркими сейчас. Не стоит ждать старости, чтобы носить ярко-фиолетовое.
24. Самая важная эрогенная зона — мозг.
25. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас самих.
26. Если что-то кажется вам ужасной катастрофой, спросите себя, будет ли это иметь значение через пять лет.
27. Всегда выбирайте жизнь!
28. Прощайте всем и всё.
29. Что другие думают о вас — их дело, не ваше.
30. Время лечит практически всё. Просто дайте времени время.
31. Какой бы ужасной не казалась ситуация, она обязательно изменится.
32. Ваша работа не позаботится о вас, если вы заболеете. Друзья сделают это. Сохраните друзей!
33. Верьте в чудеса!
34. Бог любит вас, потому что он — Бог. Просто так, не за ваши поступки или мысли.
35. То, что не убивает вас, делает сильнее.
36. Не бойтесь стареть! Альтернатива одна: умереть молодым.
37. Запомните: у ваших детей только одно детство.
38. Читайте псалмы. Они охватывают все человеческие эмоции.
39. Выходите из дома каждый день. Чудеса ждут вас за дверью.
40. Если бы люди могли сложить свои проблемы в общую кучу, а потом выбрать любые — поверьте, вы бы выбрали свои!
41. Не анализируйте свою жизнь. Просто вставайте и начинайте действовать прямо сейчас.
42. Избавьтесь от всего, кроме того, что полезно, красиво или доставляет вам удовольствие.
43. Вы любили — и это в конечном счёте единственное, что имеет значение.
44. Зависть — это бессмысленная трата времени. У вас уже есть всё, что вам нужно.
45. Но лучшее всё равно впереди!
46. Не важно, как плохо вы себя чувствуете — вставайте, одевайтесь, действуйте.
47. Сделайте глубокий вдох. Это успокаивает мысли.
48. Если вы не попросите то, что вам нужно, вы это не получите.
49. Уступайте.
50. Жизнь не перевязана праздничным бантиком, и всё же это подарок!

Буду рада помочь Вам найти ответы на ваши вопросы. Обращайтесь. Психолог-психотерапевт Татьяна Мирошник, Киев и онлайн Весь мир