Продолжительность 1 сеанса: 30 мин.
Зона проработки: ноги
Стоимость 1 сеанса — см. Прайс
По предоплате курса 10 сеансов скидка -500 грн.

Очень важно, чтобы в период беременности будущая мама нашла возможность позаботиться о себе, о своем здоровье и самочувствии, ведь тем самым она заботится и о своем будущем малыше.

Прогулки, плавание в бассейне, специальные занятия фитнесом для беременных – все это улучшает самочувствие, выравнивает эмоциональное состояние, а также является прекрасной подготовкой к родам.

Во время беременности многие женщины испытывают боли в пояснице и в области таза. Ведь в организме происходит задержка жидкости, в результате чего развивается отёк. Отсюда ломота в мышцах шеи, поскольку приходится спать на боку. От всех этих проблем помогает избавиться массаж.

Лимфодренажный массаж ног для беременных

Лимфодренажный массаж ног для беременных применяется для стимулирования тока лимфы по ногам. Лимфа является разновидностью соединительной ткани, представляющей собой вязкую жидкость прозрачного типа. Она отвечает за то, чтобы в организм поступали разные полезные вещества, такие как вода и белки. Также через лимфу в кровь могут поступать токсины и метаболиты из тканей.

Кроме того, лимфа выполняет функцию защиты, поскольку микроорганизмы, которые проникают в организм, доставляются посредством лимфоузлов, и уже там происходит их обезвреживание.

В итоге иммунная система будущей мамы прямиком зависит от качественной работы лимфатической системы. При нарушении ее нормального функционирования незаменимым становится лимфодренажный массаж.

Можно ли делать массаж беременным?

Специальный массаж для беременных помогает скорректировать различные дискомфортные состояния, связанные с увеличением нагрузки на позвоночник, изменением гормонального фона, частыми перепадами настроения и пр.

О пользе массажа при беременности

• улучшение лимфо- и кровообращения, что, в свою очередь, положительно влияет на развитие малыша;
• снятие мышечного напряжения и болевых синдромов в области спины;
• профилактика отеков конечностей;
• облегчение состояния при варикозном расширении вен;
• выравнивание эмоционального состояния, глубокое психологическое расслабление;
• профилактика растяжек;
• гармоничная пассивная нагрузка для женщин, которые не могут посещать занятия в бассейне или фитнес для беременных.

Техника исполнения и особенности

Лимфодренажный массаж ног для беременных выполняется посредством поглаживания, надавливания и волнообразных движений. Лимфодренажный массаж выполняют очень нежно и медленно.

Показания:

• Лишний вес
• Варикозное расширение вен
• Отечности
• Целлюлит
• Ослабление иммунной системы

Противопоказания:

• Кожные заболевания
• Наличие открытых ран и иных повреждений
• Высокая ломкость сосудов
• Нарушение функционирования щитовидной железы
• Тромбофлебит
• Воспаления в организме
• Увеличение размеров лимфоузлов
• Опухоли
• Сердечные заболевания
• Диабет
• Высокая температура тела.

Влияние на организм

Лимфодренажный массаж ног для будущих мам помогает снять отечность, устранить лишнюю массу, оптимизировать тонус кожи, устранить целлюлит. После выполнения сеанса снижаются болевые ощущения в ногах, связанные с увеличением массы тела и давлением на ноги. Вместо этого наступает чувство легкости и бодрости.

Перед записью РЕКОМЕНДУЮ ознакомиться: